Nach Angaben der National Institutes of Health leiden mindestens 1 von 10 Frauen unter negativen Symptomen nach der Geburt. Diese können ihre Lebensqualität als frischgebackene Mutter erheblich beeinträchtigen. Auch das Leben ihres Partners und ihrer Kinder kann dadurch beeinflusst werden.
Dieser Artikel untersucht die Möglichkeit, Rotlichttherapie zur Unterstützung der Heilung nach der Geburt einzusetzen. Sie kann dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und die Belastung durch das Elternsein eines Neugeborenen zu verringern.
Rotlichttherapie kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, die mit der körperlichen Heilung nach der Geburt zusammenhängen. Die Behandlung ist für die kurz- und langfristige Anwendung sicher.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Rotlichttherapie helfen kann.
Heilung nach einem Dammschnitt, Kaiserschnitt oder Beckenbodenriss
Ein Dammschnitt oder ein mit einer vaginalen Geburt verbundener Beckenbodenriss kann in den Wochen nach der Geburt sehr schmerzhaft sein. Rotlichttherapie hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und dadurch die Heilung zu beschleunigen.
Ebenso können Sie Schmerzen lindern, die Heilung beschleunigen und Kaiserschnittnarben minimieren.
Möglicherweise ist es für Sie nicht machbar, direkt nach einem Kaiserschnitt mit der Rotlichtbehandlung zu beginnen, aber eine Behandlung zu Hause ist einfach und bequem.
Je früher Sie nach der Geburt mit der Rotlichtbehandlung beginnen, desto besser. Die Behandlung unterstützt die Bildung von normalem, gesundem Hautgewebe anstelle von Narbengewebe. Dies ist besonders hilfreich im Fall eines Notkaiserschnitts, der andernfalls eine auffällige Narbe hinterlassen würde.
Rotlichttherapie wurde auch in verschiedenen klinischen Bereichen eingesetzt, um Frauen bei der Linderung von Schmerzen nach der Geburt zu helfen.
„Als Spezialistin für Frauengesundheit und Rehabilitation des Beckenbodens habe ich mit PlatinumLED-Therapielampen bemerkenswerte Ergebnisse bei der Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen sowie bei der schnelleren Heilung von Operationsnarben und geburtsbedingten Beckenbodenrissen beobachtet. Ich empfehle, während der akuten Heilungsphase mit einer niedrig dosierten Rotlichttherapie bei den Wellenlängen R+ 630nm und 660nm zu beginnen und die NIR-Einstellungen mit fortschreitender Wundheilung bis zur Proliferations- und Remodellierungsphase schrittweise einzubeziehen und zu steigern.“
Functional-Medicine-Ärztin für Physiotherapie, Dr. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Bessere Haut mit Rotlichttherapie
Der Körper einer Mutter durchläuft vor und nach der Schwangerschaft starke hormonelle Schwankungen. Dies kann zu Akne führen.
Rotlichttherapie bietet Linderung von Akne indem sie hilft, Akne verursachende Bakterien auf der Hautoberfläche abzutöten und gleichzeitig die Fähigkeit der Hautzellen stärkt, bakterielle Infektionen abzuwehren.
Weniger Dehnungsstreifen
Rotlichttherapie kann das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen reduzieren. Dehnungsstreifen entstehen, wenn Kollagen- und Elastinproteine während der schnellen Dehnung der Haut, die in der Schwangerschaft auftritt, reißen.
Rotlichttherapie unterstützt Kollagenproduktion, die zur Bildung normaler Haut beiträgt. Neben der Förderung der Kollagenproduktion unterstützt Rotlichttherapie die Produktion von Elastin, wodurch sich die Haut dehnen kann. Diese Flexibilität wird benötigt, damit sich normale Haut bildet, während Dehnungsstreifen verblassen.
Haarwachstum nach der Geburt
Bei manchen Frauen kommt es nach der Geburt zu Haarausfall. Rotlichttherapie kann die Haarfollikel aktivieren und sie in den haarwachstumsfördernden Modus versetzen.
Gewichtsverlust nach der Geburt
Wenn Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben, kann Rotlichttherapie helfen. Sie fördert winzige Poren in den Fettzellen, durch die Lipide austreten können. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um Fett. Eine Studie zeigte eine vollständige Entleerung der behandelten Fettzellen nach sechs Minuten Rotlichttherapie.
In dieser Studie wurden Laser verwendet, aber diese Ergebnisse wurden auch bei leistungsstarken LED-Rotlichttherapiegeräten wie der BIOMAX-Serie.
Rotlichttherapie kann außerdem das Muskelwachstum fördern, wodurch sich der Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung auf natürliche Weise unterstützen lässt.
Weniger Brustwarzenschmerzen beim Stillen
Probieren Sie vor oder nach dem Stillen einige Minuten Rotlichttherapie aus. Schmerzen beim Stillen können entstehen, wenn das Baby sehr kräftig trinkt, Milchgänge verstopft sind, die Haut trocken ist oder eine durch eine Infektion verursachte Entzündung vorliegt.
Rotlichttherapie kann außerdem wirksam Schmerzen lindernintegriert. Blaues Licht kann unterdessen Bakterien auf der Oberfläche der Brustwarzen abtöten und so Infektionen behandeln oder verhindern, die Schmerzen verursachen.
Spuren von blauem Licht bei 480 nm wurden in die BIOMAX-Serie um die ebenfalls von diesen Panels bereitgestellten R+- und NIR+-Wellenlängen zu ergänzen.
Gelenk- und Muskelschmerzen
Die Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln einer Frau werden während der Geburt stark belastet. Rotlichttherapie kann helfen, die Schmerzen im Beckenbereich die durch die Geburt entsteht.
Besserer Schlaf
Schlafmangel ist eine der größten Herausforderungen, denen sich frischgebackene Eltern stellen müssen.
Rotlichttherapie kann den Schlaf fördern weil es Ihren zirkadianen Rhythmus nicht beeinträchtigt.
Jedes Mal, wenn Ihr Baby nachts weint, gehen Sie wahrscheinlich ins Kinderzimmer, schalten das Licht ein und sehen nach, was los ist. Das sofortige Einschalten des Lichts bringt viel blaues Licht in den Raum und signalisiert Wachheit, insbesondere wenn Sie „hellweiße“ LED-Leuchten verwenden, die natürliches Sonnenlicht nachahmen.
Unsere zirkadianen Rhythmen werden durch die Menge an blauem und rotem Licht beeinflusst, dem wir ausgesetzt sind. Blaues Licht stimuliert die Photorezeptoren stark. Rote Wellenlängen wirken beruhigend.
Wenn der zirkadiane Rhythmus aus dem Gleichgewicht gerät (weil Sie nachts zum Füttern aufstehen und ein unruhiges Baby beruhigen müssen), wirkt sich dies direkt auf den Hormonhaushalt, die Immunfunktion und den Stoffwechsel aus.
Schlafen Sie nicht mit eingeschaltetem LED-Lichttherapiegerät. Jede Art von hellem Licht fördert die Wachheit!
Um zu haben mehr Energie während des Tages in den ersten Lebenswochen eines Babys vor dem Schlafengehen eine Rotlichttherapiesitzung durchführen. Wenn Sie schlafen (wenn Ihr Baby Sie schlafen lässt), wird die Qualität Ihres Schlafs besser sein.
Rotlichttherapie kann außerdem Schlafträgheit behandeln, dieses schreckliche benommene Gefühl, das man nach einer schlaflosen Nacht beim Aufwachen hat. Rotlichttherapie steigert die Wachsamkeit und geistigen Fähigkeiten bei Schichtarbeitern, medizinischem Fachpersonal, Piloten und in jedem anderen Beruf, in dem Menschen wach bleiben, obwohl sie eigentlich schlafen sollten. Das sind großartige Neuigkeiten für Eltern mit Schlafmangel!
Tipp: Verwenden Sie nachts rot getönte Glühbirnen im Kinderzimmer, um blaue Lichtemissionen zu minimieren, die den Schlaf stören. So können Sie Windeln wechseln oder nachts füttern, ohne die Raumbeleuchtung einschalten zu müssen. Rot getönte Glühbirnen sind nicht dasselbe wie Rotlichttherapie, aber die Beschichtung der Glühbirne sorgt für eine beruhigendere Atmosphäre in der Nacht, und Sie und Ihr Baby können schneller wieder einschlafen als bei Verwendung normaler Glühbirnen.
Wie hilft Rotlichttherapie?
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Rotlichttherapie sowohl bei psychischen als auch bei körperlichen Beschwerden wirksam sein könnte, ist ihre Fähigkeit, die Mitochondrien zu stimulieren.
Eine als mitochondriale Dysfunktion bezeichnete Störung wurde mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht. Eine mitochondriale Dysfunktion kann durch Entzündungen, chronischen Stress oder sogar Schwangerschaft.
Daher könnte die Unterstützung des Körpers auf zellulärer Ebene eine Möglichkeit sein, den Heilungsprozess nach der Geburt zu beschleunigen. Dies kann zu einem normalisierten Hormonhaushalt und einer verbesserten Gehirnfunktion führen, einschließlich einer Linderung postpartaler Depressionen.
Sehen Sie sich das Lernzentrum um zu erfahren, wie Rotlichttherapie bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme wirkt.
Wie können Sie mit Rotlichttherapie postpartale Depressionen behandeln und Ihren Körper nach der Geburt eines Babys wieder ins Gleichgewicht bringen? Verwenden Sie die besten verfügbaren Rotlichttherapiegeräte:
BIOMAX-Serie
Zu den Wellenlängen, die Ihren Körper nach der Schwangerschaft unterstützen können, gehören blaues, rotes und nahinfrarotes Licht. Die RLT-Panels der BIOMAX-Serie enthalten eine proprietäre Mischung aus Wellenlängen:
- 480-nm-Blaulicht, um Akne zu bekämpfen und Bakterien an den Brustwarzen oder Operationsnarben zu reduzieren
- 620- und 660-nm-Rotlicht zur Unterstützung der Hautgesundheit, zur Behandlung von Dehnungsstreifen, zur Förderung eines guten Schlafs und zum Nachwachsen der Haare
- 810-, 830- und 850-nm-Nahinfrarotstrahlung, um die Durchblutung zu steigern, Entzündungen zu reduzieren und Gelenkschmerzen zu lindern; diese Wellenlängen können außerdem die Gehirngesundheit unterstützen
Die Panels der BIOMAX-Serie sind außergewöhnlich leistungsstark. Sie können sogar zwei oder vier dieser modularen Panels miteinander verbinden, um die Leistung und die Behandlungsfläche zu erhöhen.
Sie können sich jederzeit an uns wenden, wenn Sie Fragen haben oder mehr erfahren möchten!
