Dermatologie wird häufig mit chemischen Peelings, Injektionen, äußerlich anzuwendenden Präparaten und anderen derartigen Hautbehandlungen in Verbindung gebracht. Eine andere Behandlungsart erfreut sich zunehmender Beliebtheit: die Lichttherapie - eine nicht-invasive und wirksame Methode, um mithilfe der stimulierenden Kraft des Lichts eine Vielzahl von Hautproblemen zu behandeln.
Im Folgenden zeigen wir Ihnen genau, wie Lichttherapie funktioniert, welche Arten am besten wirken und wie Sie sie in Ihre eigene Hautpflegeroutine (oder die eines Kunden) integrieren können.
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Was ist Lichttherapie?
Unsere Erfahrung mit Licht besteht meist aus weißem Licht, das die Summe aller Wellenlängen darstellt. Die Lichttherapie, auch Phototherapie und photodynamische Therapie genannt, trennt verschiedene Lichtbereiche innerhalb des sichtbaren Spektrums sowie nahinfrarotes (NIR-)Licht und manchmal UV-Licht (ultraviolettes Licht) voneinander und richtet sie zu therapeutischen Zwecken auf bestimmte Körperbereiche.
Ein wichtiger Aspekt der Lichttherapie ist, dass sie auf zellulärer Ebene wirkt. Die meisten Behandlungen und Medikamente sind darauf ausgelegt, Symptome zu behandeln (oder zu kaschieren), oder sie setzen auf Schnitte, Einstiche oder ähnliche Verfahren. Lichttherapie hingegen wirkt, indem sie wohltuende Prozesse innerhalb der Zellen anregt und dadurch die natürliche Selbstheilung des Körpers unterstützt.
Lichttherapie ist vielseitig einsetzbar. Sie bietet zahlreiche kosmetische Vorteile und kann auch eine Vielzahl schwerwiegender dermatologischer Erkrankungen wirksam behandeln.
Wichtig ist, dass verschiedene Lichtbereiche unterschiedliche physiologische Wirkungen auf den Körper auslösen. In diesem Artikel betrachten wir Therapien, die auf drei Lichtarten basieren: rotem, blauem und Schmalband-UVB-Licht.
Rotlichttherapie
Die auch als Low-Level-Lichttherapie (LLLT) und Photobiomodulation (PBM) bezeichnete Rotlichttherapie nutzt die Kraft des Lichts innerhalb eines Wellenlängenbereichs von 630 Nanometern (nm) bis 700 nm (rotes Licht) sowie von 810 nm bis 850 nm (NIR-Licht). Der Begriff „Rotlichttherapie“ wird häufig sowohl für rote als auch für NIR-Wellenlängen verwendet.
Diese Wellenlängen durchdringen die Hautoberfläche und erreichen unterschiedliche Tiefen der Haut, der Muskeln und sogar der Knochen. Je länger die Wellenlänge (und je höher die Zahl), desto tiefer dringt sie ein. Einige Wellenlängen in diesen Bereichen sind besonders wirksam: 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm und 850 nm. Sie können mehr erfahren über die einzigartigen Eigenschaften jedes einzelnen auf der Website von PlatinumLED Therapy Lights.
Die Wirkung von rotem Licht beruht auf seiner stimulierenden Wirkung auf die Zellen. Wie Tausende Studien und wissenschaftliche Übersichtsarbeiten gezeigt haben, regt rotes Licht die Mitochondrien an - winzige Organellen in den Zellen, die für die Energiegewinnung verantwortlich sind.
Diese hochgefahrenen Mitochondrien produzieren wiederum mehr Adenosintriphosphat (ATP), Moleküle, die als „Bausteine der Energie“ bekannt sind. Mehr ATP führt zu zahlreichen physiologischen Vorteilen im Zusammenhang mit der Heilung, darunter die Verjüngung der Zellen und eine Verringerung von Entzündungen.
Eine verbesserte Zellgesundheit führt dann zu einer Fülle positiver ästhetischer Vorteile. Sie steigert die Kollagenproduktion, trägt dazu bei, dass die Haut jugendlich und elastisch bleibt, und verspricht eine Verringerung von Falten (mehr dazu gleich). Doch die Vorteile gehen über die Haut hinaus.
Tatsächlich wurde die Therapie mit rotem Licht als wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen untersucht, darunter Wundheilung, Muskelregeneration und die Verringerung von Entzündungen, um nur einige zu nennen. Sie ist daher weit mehr als nur ein kosmetisches Mittel; sie dient auch der therapeutischen Heilung.
In der Praxis ist die Therapie mit rotem Licht wenig belastend. Man sitzt, steht, liegt zurückgelehnt oder - wenn man möchte - bewegt sich vor dem Gerät. Typischerweise handelt es sich um mit Leuchtdioden (LEDs) bestückte Panels, die rotes Licht in den zuvor genannten Wellenlängen erzeugen.
Es gibt auch handgehaltene Geräte, die auf kleinere Körperbereiche wie das Gesicht gerichtet werden können. Einige Geräte bestehen aus festen Masken, die man während einer Sitzung trägt, während die Dermis durch direktes rotes Licht und NIR-Licht stimuliert wird.
Therapie mit blauem Licht
Blaues Licht gehört zu den Wellenlängen mit der kürzesten Wellenlänge und der höchsten Energie und liegt ungefähr zwischen 380 nm und 500 nm. Es dringt nicht so tief ein wie rotes Licht, ist aber dennoch leistungsstark. Seine antimikrobielle Wirkung macht es zu einer wirksamen Behandlung für bestimmte Formen von Akne - insbesondere hilft es, die als Propionibacterium acnes, die leichte bis mittelschwere Akne verursacht.
Da blaues Licht meist für Gesichtsbehandlungen verwendet wird, sind die Geräte tendenziell kleiner und tragbarer. Dazu gehören Masken, Stäbe und Lampen, die man für kurze, regelmäßige Behandlungen auf den betroffenen Bereich richtet.
Viele Dermatologen bieten die Behandlung mit blauem Licht als beliebte Methode zur Bekämpfung von Akne an. Wie die photodynamische Therapie mit rotem Licht sind phototherapeutische Behandlungen mit blauem Licht nicht invasiv, hautschonend sowie schmerz- und medikamentenfrei.
UV-B-Schmalbandtherapie
Die dritte Art der photodynamischen Therapie verwendet sogenanntes UV-B-Schmalbandlicht (NB-UVB). Normale UV-B-Breitbandwellenlängen (wie sie von der Sonne ausgestrahlt werden) liegen im Bereich von 280 nm bis 330 nm, und einige davon sind schädlich und können die Haut schädigen.
Im Gegensatz dazu liefert Schmalband-UVB die nützlichen Wellenlängen innerhalb dieses Bereichs (hauptsächlich 311 nm bis 312 nm), ohne ebenso viele Risiken. Dadurch kann die Behandlung mit höheren Intensitäten und über längere Zeiträume erfolgen, um den Nutzen der Phototherapie zu maximieren, ohne die Haut übermäßig zu schädigen.
NB-UVB-Geräte für den Heimgebrauch haben normalerweise die Form von Handgeräten, die der Benutzer für kurze, gleichmäßige Sitzungen über den betroffenen Bereich hält. Vor der Verwendung von UVB-Geräten zu Hause sollte man am besten einen Dermatologen konsultieren.
Zu den klinischen Geräten gehören Handgeräte sowie „Kabinen“, die aufrecht stehenden Sonnenkabinen ähneln. Der Benutzer steht in der Kabine und wird kurzzeitig mit Licht bestrahlt. Dies ermöglicht eine umfassendere Ganzkörperbehandlung, anstatt nur kleine Hautbereiche zu behandeln.
Haut- und dermatologische Erkrankungen, die mit photodynamischer Therapie behandelt werden
Wie Hunderte von Studien belegen, kann die photodynamische Therapie eine Vielzahl von Erkrankungen wirksam behandeln, von Akne und Ekzemen bis hin zur Wundheilung.
Lichttherapie bei Akne
Akne ist leicht zu erkennen, aber schwer zu beseitigen. Es handelt sich um eine Hauterkrankung, die durch eine Ansammlung von Talg und abgestorbenen Hautzellen entsteht, die die Haarfollikel in der Haut verstopfen. Typischerweise betrifft Akne das Gesicht, die Brust, den Rücken und die Schultern und kann viele Formen annehmen: von winzigen weißen, schwarzen oder rosafarbenen Pickeln bis hin zu weißen oder gelben, mit Eiter gefüllten Läsionen, die entweder die Hautoberfläche erreichen oder tief darunter liegen.
Zwar können verschiedene Faktoren wie Hormone, Ernährung und Stress Akne verschlimmern, doch eine der Hauptursachen sind Bakterien. Die Beseitigung dieser Bakterien kann dazu beitragen, diese lästige und unangenehme Hauterkrankung zu beseitigen und ihr vorzubeugen.
Phototherapie bei Hauterkrankungen hat sich bei der Behandlung von Akne als wirksam erwiesen. Hier sind einige Möglichkeiten:
Behandlungen mit blauem Licht: Laut der American Academy of Dermatology, blaues Licht ist aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkung bei der Behandlung von Akne besonders vielversprechend.
Mehrere Studien bestätigen dies, zum Beispiel eine im Jahr 2011 veröffentlichte von Forschern des University of Missouri Healthcare. Dreiunddreißig Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne im Gesicht nahmen an der Studie teil. Nachdem sie acht Wochen lang zweimal täglich selbst blaue Lichtbehandlungen in Kombination mit bestimmten Hautpflegeprodukten angewendet hatten, berichteten mehr als 90 Prozent der Teilnehmenden über deutliche Verbesserungen des Aussehens, der Klarheit, der Textur, des Hauttons und der Glätte der Haut.
Behandlungen mit rotem und blauem Licht: Untersuchung hierzu stand im Mittelpunkt einer
Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2015 zu photodynamischen Aknebehandlungen, die im Indian Dermatology Online Journal. Die Forschenden stellten fest, dass von den verschiedenen Arten photodynamischer Therapiemethoden die blaues sowie blau-rotes Licht nutzenden Therapien sich als am wirksamsten bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer entzündlicher Akne-Läsionen erwiesen.
Lichttherapie bei Falten und feine Linien
Von allen sichtbaren Zeichen der Hautalterung gehören Falten und feine Linien zu den auffälligsten. Sie werden durch UV-Licht verursacht, das die Kollagen- und Elastinfasern abbaut, die der Haut Spannkraft und Festigkeit verleihen. Um ein jugendliches Aussehen wiederherzustellen, muss die Kollagenproduktion der Haut angeregt werden - und genau dafür ist LLLT geeignet.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine konsequent angewandte Rotlichttherapie das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten reduzieren kann. Eine Studie aus dem Jahr 2009 veröffentlicht wurde Journal of Investigative Dermatology ergab, dass Sitzungen mit Rotlichttherapie bei 94 Prozent der Teilnehmenden offenbar die Tiefe und Ausprägung von Linien und Falten verringerten.
Lichttherapie bei Psoriasis
Psoriasis gilt als Erkrankung des Immunsystems und ist eine Hautkrankheit, die juckende, rote, schuppige Flecken an Knien, Ellenbogen, Rumpf und Kopfhaut verursacht. Psoriasis verläuft in Schüben: Sie flammt auf, wenn das Immunsystem aus irgendeinem Grund geschwächt ist und überreagiert, indem es gesunde Zellen angreift. Psoriasis verschwindet nie vollständig, kann aber auf Behandlungen ansprechen und abklingen.
Schmalband-UVB-Behandlungen: National Psoriasis Foundation bestätigt, dass Phototherapie eine wirksame Methode zur Behandlung von Psoriasis ist. Dies gilt insbesondere für UVB-Licht, das in die Haut eindringt und das Wachstum betroffener Hautzellen verlangsamen kann. Zwar kann man UVB-Licht durch natürliches Sonnenlicht aufnehmen, doch Schmalband-UVB-Behandlungen enthalten nicht die schädlichen, krebserregenden UV-Strahlen, die im Sonnenlicht vorhanden sind.
Diese Behandlungen können in speziellen Kabinen mit Leuchtstofflampen stattfinden, die bestimmte Wellenlängen ultravioletten Lichts aussenden, oder mithilfe von Lampen oder Lichtstäben, die die Behandlung auf bestimmte Körperbereiche konzentrieren.
Schmalband-UVB scheint tatsächlich zu wirken, wie eine Metastudie von 2017 veröffentlicht vom deutschen Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. Von 100 Psoriasis-Patienten, die sich einer NB-UVB-Behandlung unterzogen, verzeichneten bis zu 90 eine Verbesserung der Symptome oder waren eine Zeit lang vollständig symptomfrei.
Unter den Phototherapien wird Schmalband-UVB gegenüber Breitband-UVA (das ebenfalls zur Behandlung von Psoriasis eingesetzt wird) bevorzugt, weil es keine schädlichen Bestandteile des Sonnenlichts enthält und nicht mit Hautkrebs in Verbindung gebracht wird. Eine übermäßige Anwendung von Schmalband-UVB kann jedoch Sonnenbrände verursachen. Daher ist es wichtig, diese Behandlungen nur unter Anleitung einer medizinischen Fachkraft anzuwenden.
Rotlichttherapie: Studien haben gezeigt, dass Rotlichttherapie, insbesondere die NIR-Wellenlänge von 830 nm, eine wirksame Behandlung von Psoriasis ist. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2010 umfasste neun Patienten, die über vier oder fünf Wochen hinweg in zwei 20-minütigen Sitzungen mit einer Kombination aus Wellenlängen von 830 nm und 633 nm (Rotlicht) behandelt wurden. Am Ende des sechsmonatigen Nachbeobachtungszeitraums war die Haut der Patienten um 60 bis 100 Prozent reiner als vor der Behandlung.
Ein entscheidender Vorteil der LLLT gegenüber jeder Behandlung mit ultraviolettem Licht besteht darin, dass sie keine Strahlung beinhaltet, was bedeutet, Rotlichttherapie bei Psoriasis ist vollkommen sicher und birgt keinerlei Risiko.
Excimer-Laser: Dies ist ein UV-Laser, ähnlich dem bei Augenoperationen verwendeten, der sich bei der Behandlung chronischer, lokalisierter Psoriasis in leichten bis mittelschweren Fällen als wirksam erwiesen hat, insbesondere im Bereich der Kopfhaut. Obwohl Excimer-Laserbehandlungen für diesen Zweck von der FDA registriert sind, gibt es nicht viele Forschungsergebnisse, die ihre langfristige Wirksamkeit bestätigen.
Lichttherapie bei Vitiligo
Vitiligo ist eine Erkrankung, bei der Hautpartien ihre Farbe verlieren. Diese Flecken entstehen, wenn Melanozyten, also Zellen, die Melanin (Hautpigment) produzieren, durch Angriffe des Immunsystems absterben. Vitiligo kann Patienten jeden Geschlechts, Alters oder ethnischen Hintergrunds betreffen.
Schmalband-UVB-Behandlung: Dies ist die häufigste Behandlung von Vitiligo, da sie den Angriff des Immunsystems auf Melanozyten reduziert. Forschungen haben gezeigt, dass die wirksamste Wellenlänge 311 nm beträgt. Sie gilt nicht nur als sicher, da sie das Risiko von Verbrennungen, Hautkrebs oder anderen Strahlungsnebenwirkungen minimiert, sondern scheint auch ruhende Melanozyten der Haut zu stimulieren und kann dazu beitragen, das Immunsystem der Haut auszugleichen und Schübe zu verhindern.
Forschungsergebnisse bestätigen dies, etwa eine Metastudie von 2017 durch Forscher aus Korea. Eine Analyse von 35 Studien mit insgesamt 1.428 Vitiligo-Patienten ergab, dass bei 74 Prozent der Patienten nach sechs Monaten und bei 75 Prozent der Patienten nach 12 Monaten eine leichte Reaktion auf die NB-UVB-Phototherapie auftrat. Bei 19 Prozent der Patienten nach sechs Monaten und bei 36 Prozent der Patienten nach 12 Monaten wurde eine deutliche Reaktion erzielt.
Rotlichttherapie: Es gibt nur wenige Studien zur Wirksamkeit der Rotlichttherapie bei Vitiligo, obwohl einige sind in Vorbereitung. Rotlicht zeigt bei der Behandlung der Erkrankung gewisse Erfolge, da es offenbar die Migration und Vermehrung von Melanozyten stimuliert. Eine Studie aus dem Jahr 2019 Eine Studie aus dem Jahr 2019 von Forschern aus Taiwan ergab, dass ein energiearmer Helium-Neon-Laser (Rotlicht mit 632.8 nm) Stammzellen der Melanozyten stimulierte und bei „begrenzter Repigmentierung bei Vitiligo“ wirksam war.
Lichttherapie bei Ekzemen
Es gibt verschiedene Ekzemarten, die alle dazu führen, dass die Haut juckt, sich entzündet und/oder einen Ausschlag entwickelt. Mehr als 30 Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form von Ekzem. Die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten, wobei die Symptome von leicht bis schwer reichen.
Obwohl die genaue Ursache von Ekzemen unbekannt ist, gehen Wissenschaftler davon aus, dass wahrscheinlich eine Kombination aus Genen und umweltbedingten Auslösern dafür verantwortlich ist. Im Kern steht eine Entzündung, die auftritt, wenn das Immunsystem aktiviert wird, um einen äußeren Reizstoff oder ein Allergen zu bekämpfen.
Schmalband-UVB: Die meisten Phototherapien zur Behandlung von Ekzemen nutzen UVB-Wellenlängen, da diese die mit Ekzemen verbundene Entzündungsreaktion hemmen und zugleich die Zellteilung beeinflussen.
Phototherapien zur Behandlung von Ekzemen sind in der Regel sehr kurz und dauern einige Sekunden bis wenige Minuten. Sie finden normalerweise in einer mit Lampen ausgestatteten Kabine statt. Auch bei der UVB-Therapie ist es wichtig, professionelle Beratung einzuholen, um sonnenbrandähnliche Verbrennungen zu vermeiden.
Rotlichttherapie: Die Rotlichttherapie ist möglicherweise nicht die häufigste Behandlung, die Ärzte bei Ekzemen empfehlen - sie verdient jedoch ernsthafte Beachtung.
Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile der LLLT ist ihre Wirksamkeit bei der Verringerung von Entzündungen, sei es im Zusammenhang mit der Muskelregeneration, Arthritis oder Erkrankungen des Immunsystems wie Fibromyalgie.
Da Ekzeme entzündungsbedingte Erkrankungen sind, kann die Rotlichttherapie möglicherweise eine Linderung der Symptome bewirken. Außerdem ist sie vollständig strahlungsfrei, wodurch das Risiko von Verbrennungen entfällt, die durch eine unkontrollierte und/oder übermäßige UVB-Therapie entstehen können.
Da sie auf zellulärer Ebene heilt, ist LLLT auch bei der Wundheilung wirksam. Das macht sie zu einer hervorragenden Therapieoption für schwere Ekzemfälle, bei denen sich durch übermäßiges Kratzen an den betroffenen Hautstellen Läsionen und Wunden entwickelt haben.
Ein Lichttherapiegerät für die Dermatologie und darüber hinaus auswählen
Wenn Sie eine Selbstbehandlung mit Phototherapie zu Hause in Betracht ziehen, konsultieren Sie vor dem Kauf eines Geräts einen Dermatologen. Dies ist bei UVB-Geräten aufgrund der damit verbundenen potenziellen Risiken besonders wichtig.
Zu den Geräten für zu Hause gehören Stäbe und Masken zur Behandlung kleiner Körperbereiche sowie Glühbirnen und Lichtpanels, die eine größere Abdeckung, höhere Leistung und oft deutlich schnellere Ergebnisse bieten. Überlegen Sie, welche Gesamtfläche Sie behandeln möchten, und vergleichen Sie diese mit der vom Gerät abgedeckten Behandlungsfläche. Berücksichtigen Sie dabei, wie viele Sitzungen zur Behandlung der gesamten Fläche erforderlich sind.
PlatinumLED Therapy Lights
Einer der Vorteile der PlatinumLED Therapy Light-Panels sind für die Behandlung nahezu aller in diesem Artikel genannten dermatologischen Erkrankungen geeignet. Dadurch bieten sie mit einem Produkt mehr Flexibilität - zum Beispiel kann in einer Sitzung Akne und in der nächsten eine andere Erkrankung behandelt werden.
Auch die PlatinumLED Therapy Lights lassen sich individuell anpassen - insbesondere die BIOMAX-Serie, mit Panels in verschiedenen Größen, die sich so anordnen lassen, dass sie optimal auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Außerdem bieten sie die größte Auswahl an bevorzugten Rot- und NIR-Wellenlängen aller Geräte auf dem Markt. Nutzer können aus den verschiedenen Wellenlängen wählen oder für optimale Ergebnisse mehrere kombinieren.
Die BIOMAX-Serie bietet in Bezug auf die Bestrahlungsstärke, also das Maß dafür, wie viel Leistung eine Lichtquelle auf einer Fläche abgibt, die leistungsstärksten Lichtpanels auf dem Markt. Die BIOMAX-Serie verfügt über eine patentierte R+- | NIR+-Spektralausgabe, die eine Rot- und NIR-Ausgabe über mehrere Wellenlängen ermöglicht.
Unterdessen ist die SaunaMAX Pro verfügt über alle Funktionen der BIOMAX-Serie, kann aber für die Behandlung in der Sauna verwendet werden. Das ideale Panel für Rotlichttherapie-Enthusiasten, die auch eine Heimsauna besitzen.
Unabhängig von Ihrem Bedarf, Ihrer Erkrankung oder Ihren Vorlieben bieten diese Panels jedes Mal eine leistungsstarke, sichere und individuell angepasste Behandlung Ihres dermatologischen Problems.
Weitere Informationen zu den leistungsstärksten und effektivsten Rotlichttherapiegeräten für die Hautpflege finden Sie in der PlatinumLED-Produktlinie medizinische Geräte der FDA-Klasse II in Profiqualität.
Häufig gestellte Fragen:
Empfehlen Dermatologen Lichttherapie?
Antwort: Eine dermatologische Lichtbehandlung wird von führenden Dermatologen als beliebte Methode zur Bekämpfung von Akne angeboten. Wie die Rotlichttherapie nutzt auch die Blaulicht-Phototherapie eine nichtinvasive, hautschonende sowie schmerz- und medikamentenfreie Behandlung.
