Ils sont douloureux. Ils sont contagieux. Et ils semblent apparaître de nulle part aux pires moments.
Les boutons de fièvre, également appelés boutons de fièvre, sont une affection virale généralement causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1), ou plus rarement par le virus de l’herpès simplex de type 2 (HSV-2). Il n’existe aucun traitement connu pour éliminer ces boutons, qui mettent souvent plusieurs semaines à disparaître et à s’estomper.
La plupart des remèdes maison contre les boutons de fièvre sont inefficaces ; tout ce qu’ils peuvent faire, c’est atténuer la douleur et réduire le gonflement. Les médicaments antiviraux sur ordonnance peuvent aider dans une certaine mesure, mais ils peuvent entraîner des effets indésirables.
Il n’existe qu’un seul remède maison contre les boutons de fièvre dont l’efficacité clinique est prouvée : la lumière, mais pas n’importe quelle lumière.
Dans cet article, nous aborderons deux types de lumière à éviter, car ils peuvent aggraver les boutons de fièvre. ET nous parlerons également des types de luminothérapie qui sont très prometteurs pour vous aider à VOUS DÉBARRASSER des boutons de fièvre.
La lumière qui aggrave les boutons de fièvre
Toutes les lumières ne se valent pas. Si vous souhaitez guérir rapidement les boutons de fièvre et prévenir leur réapparition, il convient d’éviter ces deux types de lumière.
Lumière du soleil/lumière ultraviolette
La lumière naturelle du soleil est composée de nombreuses longueurs d’onde, visibles ou invisibles. D’une certaine manière, toutes ces longueurs d’onde peuvent être bénéfiques pour le corps humain. La lumière du soleil constitue par exemple un traitement efficace contre la dépression, en grande partie grâce à l’augmentation de la production de sérotonine, un neurotransmetteur qui influe sur l’humeur. La lumière du soleil peut également favoriser la santé osseuse grâce à une production accrue de vitamine D et aider à réguler le rythme circadien, ce qui améliore le sommeil.
La lumière ultraviolette, ou rayonnement UV, fait partie du spectre invisible de la lumière du soleil. Le rayonnement UV a été utilisé pour traiter efficacement le psoriasis et d’autres affections cutanées, mais il doit être administré avec une extrême prudence, car une surexposition est connue pour provoquer des lésions cutanées et un cancer de la peau.
Rayonnement UV - À éviter pour traiter les boutons de fièvre
La plupart des croûtes et des cloques dues aux boutons de fièvre se forment sur les lèvres. La peau des lèvres est unique, car elle est beaucoup plus fine que la plupart des peaux du corps et ne contient pas de cellules cutanées spécialisées appelées mélanocytes. Les mélanocytes produisent de la mélanine, le pigment qui détermine la couleur de la peau et des cheveux et qui protège des rayonnements ultraviolets. L’absence de mélanine dans les lèvres les rend particulièrement vulnérables aux dommages causés par les rayons UV.
Le virus de l’herpès qui provoque des lésions disgracieuses sur les lèvres peut également toucher les cornées et les paupières (HSV oculaire). Certaines recherches ont montré qu’une exposition aux rayonnements UV (même à la lumière naturelle du soleil) pendant plus de huit heures par semaine peut augmenter la récurrence des poussées de HSV oculaire.
En bref, minimisez l’exposition aux UV. Comme l’ont indiqué les auteurs de l’étude citée ci-dessus, « des études ont suggéré que l’exposition à la lumière ultraviolette (UV) peut accroître le risque de récurrence du virus de l’herpès simplex (HSV) ». Si vous avez déjà eu ou avez actuellement des boutons de fièvre, utilisez de la crème solaire, portez un chapeau et évitez autant que possible de sortir lorsque l’ensoleillement est le plus intense.Lumière bleue
Cette section aborde certains des avantages de la luminothérapie bleue. La lumière bleue est antibactérienne. Elle élimine les bactéries présentes dans les glandes sébacées de la peau, ce qui en fait un traitement viable contre l’acné. À la conclusion d’une étude, les auteurs déclarent que « l’auto-traitement quotidien à l’aide du dispositif [à lumière bleue] contre l’acné inflammatoire légère à modérée a réduit significativement le nombre de lésions acnéiques ».
La lumière bleue présente également l’avantage de contribuer à réguler le rythme circadien, ce qui explique pourquoi l’exposition au soleil le matin est si énergisante.
Beaucoup d’entre nous sont exposés à la lumière bleue provenant des appareils électroniques et de leur éclairage artificiel. Une exposition excessive à la lumière bleue peu avant le coucher peut perturber le rythme circadien et nuire au sommeil. C’est pourquoi la luminothérapie bleue est parfois préférable à raison de séances d’environ 20 minutes plus tôt dans la journée.
L’utilisation excessive d’appareils électroniques peut également aggraver le stress oxydatif chez les personnes atteintes du HSV-1 ou du HSV-2.
La bonne nouvelle, c’est qu’un autre type de traitement par la lumière peut s’avérer efficace contre vos boutons de fièvre.
Traitement des boutons de fièvre par la lumière infrarouge et rouge
La thérapie par lumière rouge, également appelée photobiomodulation et thérapie par lumière de faible intensité (LLLT), est connue pour ses propriétés cicatrisantes, régénératrices pour la peau et anti-inflammatoires. Le terme « lumière rouge » englobe les longueurs d’onde rouges et les longueurs d’onde proches de l’infrarouge (NIR), toutes deux mesurées en nanomètres (nm). La différence entre elles est que les longueurs d’onde NIR sont plus longues et pénètrent plus profondément que les longueurs d’onde de la lumière rouge.
Les recherches ont confirmé que la lumière rouge accélère la guérison et réduit la douleur causée par les lésions buccales dues au HSV, comme le montre une revue de 2018 de trois études cliniques.
La plupart des recherches se sont concentrées sur les traitements par laser et LED contre le HSV orofacial (bouche et visage) et le HSV labial (lèvres), en utilisant des longueurs d’onde allant de 660 nm (lumière rouge) à 780 nm (lumière proche infrarouge), une étude ayant utilisé une lumière infrarouge à 1072 nm.
Une étude de 2009 utilisant des longueurs d’onde rouges comprises entre 650 nm et 680 nm a montré une nette amélioration des ulcères buccaux chez 69 patients, après un seul traitement.
Une autre étude, menée en 2011 par des chercheurs brésiliens, s’est concentrée sur deux patients qui refusaient l’utilisation de médicaments antiviraux topiques en raison de leur inefficacité. Voici un bref résumé de chaque cas :
- Un étudiant infirmier de 23 ans dont les boutons de fièvre étaient déclenchés par le stress a connu une rémission après sept jours de traitement avec des longueurs d’onde rouges de 660 nm. Il est resté asymptomatique pendant la période de suivi de 17 mois.
- Une femme de 50 ans souffrait de boutons de fièvre récurrents sur les lèvres ; elle en développait un tous les deux à trois mois, et les lésions duraient environ une semaine. Après cinq jours de traitement par lumière rouge de 660 nm, elle a connu une rémission et est restée asymptomatique pendant la période de suivi de 17 mois.
Une étude de plus grande envergure et de longue durée portant sur 232 patients a utilisé une thérapie par lumière rouge de 670 nm pour soigner leurs lésions buccales. Les patients ayant reçu le traitement ont été suivis pendant cinq ans, période au cours de laquelle un allongement significatif de l’intervalle entre les poussées a été observé.
Une étude menée par des chercheurs de Vienne, en Autriche, s’est concentrée sur le zona, une infection par le virus de l’herpès qui se manifeste par la varicelle chez les enfants et le zona chez les adultes. Parmi les 50 patients étudiés, ceux traités par LLLT sont restés asymptomatiques pendant 37,5 semaines en moyenne, tandis que la réapparition des symptômes dans le groupe témoin survenait au bout de trois semaines. Cette étude suggère que les traitements peuvent entraîner des poussées moins fréquentes, plus courtes et moins intenses.
Une étude de 2013 sur les boutons de fièvre labiaux dus au HSV a porté sur 87 patients. Ils ont été répartis en deux groupes : l’un traité avec des longueurs d’onde infrarouges (1072nm) et l’autre avec un placebo, également appelé luminothérapie « simulée ». Le délai médian de guérison du groupe traité par infrarouge était de 129 heures, contre 177 heures pour le groupe témoin.
Enfin, des chercheurs coréens ont mené une étude en 2013 auprès de 28 patients souffrant de boutons de fièvre provoqués par le virus du zona. La moitié a été traitée avec une lumière proche infrarouge (830nm), tandis que les autres ont reçu un traitement oral. Le groupe traité par lumière proche infrarouge a guéri plus rapidement (13 jours contre 16 jours) et a connu une réduction significative de la douleur.
Attendez-vous à ce que cette luminothérapie rouge contre les boutons de fièvre procure un soulagement thérapeutique.
La luminothérapie peut être l’un des meilleurs traitements lumineux en vente libre contre les boutons de fièvre, une alternative aux médicaments.
Comment la lumière rouge favorise la guérison des boutons de fièvre
La lumière rouge et la lumière proche infrarouge favorisent ce que l’on appelle la biostimulation dans les tissus humains. La biostimulation est un processus qui commence au niveau cellulaire et implique une réaction photochimique dans les cellules. La luminothérapie rouge s’attaque non seulement aux symptômes d’une affection ou d’une maladie, mais aussi à ses causes sous-jacentes, ce qui en fait un remède efficace contre les affections chroniques récurrentes comme les boutons de fièvre. Voici comment cela fonctionne :
Production d’énergie dans les cellules
Le processus de guérison commence par la stimulation de la production d’énergie au sein des mitochondries des cellules. Ces organites essentiels à la vie sont communément appelés les « usines à énergie » ou les « centrales énergétiques » des cellules. Lorsque les mitochondries sont stimulées par des longueurs d’onde de lumière rouge, elles produisent davantage de l’énergie dont les cellules ont besoin pour remplir efficacement leurs fonctions, se protéger des dommages, réparer les dommages et se répliquer.
Lorsque les mitochondries fonctionnent mal et ne produisent pas suffisamment d’énergie cellulaire, cela entraîne une affection appelée dysfonctionnement mitochondrial. La cellule devient moins performante, et le système dont elle fait partie est également affecté. Dans certains cas, le dysfonctionnement mitochondrial est héréditaire. Le plus souvent, cependant, il est causé par une maladie, une inflammation ou diverses formes de stress, notamment le stress oxydatif, les toxines environnementales et le stress psychologique chronique.
L’un des symptômes du dysfonctionnement mitochondrial est un risque accru d’infection, car le dysfonctionnement mitochondrial affecte également le système immunitaire. Même si (selon l’Organisation mondiale de la Santé) près de 70 pour cent de la population mondiale est porteuse du virus HSV-1, la plupart des personnes sont asymptomatiques. Le HSV peut échapper à un système immunitaire sain, mais il se réactive lorsque le système immunitaire est affaibli.
Corriger le dysfonctionnement mitochondrial aide le système immunitaire à maintenir un état de santé optimal.
Réduction de l’inflammation
L’inflammation est une étape normale et naturelle du processus de guérison. Mais si la réponse inflammatoire se prolonge trop longtemps, elle entraîne une inflammation chronique, qui n’est pas saine. Elle peut provoquer à long terme des effets indésirables dans tout l’organisme, notamment un dysfonctionnement mitochondrial, qui rend l’organisme plus vulnérable aux virus.
L’inflammation chronique peut entraîner :
- La fatigue chronique résulte de l’incapacité des cellules à produire suffisamment d’énergie ; la progression est la suivante : inflammation chronique > dysfonctionnement mitochondrial > fatigue.
- Dépression et anxiété. Lorsque la détresse psychologique devient persistante, elle réduit la capacité de l’organisme à combattre les virus.
- Infections virales et bactériennes persistantes ou fréquentes dues à un système immunitaire affaibli.
De nombreuses recherches ont montré que la lumière rouge réduit l’inflammation. Dans une revue de la littérature scientifique publiée en 2017, Michael Hamblin, expert reconnu de la thérapie par lumière rouge et professeur associé à la Harvard Medical School, écrit : « L’éventail remarquable des bienfaits médicaux offerts par la PBM a conduit certains à suggérer qu’elle était “trop belle pour être vraie”. Cependant, l’un des bienfaits les plus généraux de la PBM apparus récemment réside dans ses effets anti-inflammatoires prononcés. »
Augmentation de la production de collagène
Le collagène est une protéine essentielle ; il constitue environ 80 % de la peau (le plus grand organe du corps) et lui confère force et fermeté. Il a été démontré que la lumière rouge stimule la production de collagène afin qu’une peau saine et nouvelle remplace les lésions cicatrisées dues aux boutons de fièvre.
Une étude ayant révélé la capacité de la lumière rouge à stimuler la production de collagène a été menée en 2014 par des chercheurs allemands. L’étude a porté sur 136 participants, et ceux qui ont été traités par lumière rouge ont présenté une augmentation significative de la densité du collagène. « En revanche », écrivent les auteurs de l’étude, « les sujets témoins n’ont montré aucune différence significative de la densité du collagène et ont présenté une aggravation significative de la rugosité de la peau et de l’état des rides. »
Amélioration de la circulation sanguine
Éliminer les boutons de fièvre repose sur une bonne circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine dépend des capillaires, qui sont de minuscules vaisseaux sanguins constitués uniquement de cellules endothéliales et d’une lame basale (la membrane externe). Chaque cellule de l’organisme se trouve à proximité immédiate d’un capillaire ; sans capillaires, la peau ne serait pas irriguée. En quelque sorte, les capillaires sont des « tubes nourriciers » qui apportent des nutriments et de l’oxygène aux cellules et en éliminent les déchets. Ces minuscules vaisseaux sanguins sont particulièrement importants pour restaurer une peau saine une fois les lésions dues au HSV cicatrisées.
Les recherches ont montré que la lumière rouge favorise la prolifération saine des cellules endothéliales, qui sont essentielles à la formation des capillaires et à la régulation adéquate des échanges de substances, notamment des globules blancs, entre la circulation sanguine et les tissus.
Utiliser la luminothérapie rouge pour traiter les boutons de fièvre à domicile
Maintenant que vous en savez davantage sur le fonctionnement de la lumière rouge sur les boutons de fièvre, vous vous demandez probablement si vous devez consulter un médecin pour traiter vos boutons de fièvre. La réponse est non.
Des panneaux LED puissants offrant une intensité lumineuse de qualité clinique sont désormais disponibles pour un usage domestique. Ils peuvent être utilisés pour prévenir définitivement les boutons de fièvre en cas de poussée. Ces appareils peuvent également aider à prévenir les poussées récurrentes lorsque vous utilisez régulièrement des traitements à la lumière rouge LED afin de maintenir une santé cutanée optimale, de renforcer votre système immunitaire et de réduire l'inflammation dans tout votre corps.
En fait, vous bénéficierez d'une peau plus jeune et d'une meilleure santé générale en vous accordant plusieurs séances de 10 à 20 minutes par semaine.
Le Série BIOMAX sont les panneaux de luminothérapie rouge grand public les plus avancés du marché.
Pendant ce temps, les SaunaMAX Pro dispose de toutes les fonctionnalités du Série BIOMAX, mais peut être utilisé pour les traitements dans un sauna. C'est le panneau idéal pour les utilisateurs de luminothérapie rouge qui disposent également d'un sauna à domicile.
La thérapie LED est naturelle, indolore, très efficace et sans effets secondaires. Elle peut traiter de nombreuses affections superficielles et des tissus profonds. Le blog de PlatinumLED est une excellente ressource vers laquelle vous tourner pour obtenir des informations factuelles sur les nombreuses affections qui peuvent être traitées dans le confort de votre domicile, à l'aide des panneaux LED les plus puissants et de la meilleure qualité du marché.
Questions fréquemment posées
Q. La luminothérapie rouge aide-t-elle à traiter les boutons de fièvre ?Réponse : La luminothérapie rouge gagne notamment en popularité comme traitement des boutons de fièvre, car son efficacité est élevée et ses effets secondaires sont peu nombreux.
Q. Un bouton de fièvre peut-il se transmettre ?
Réponse : Oui, c'est possible. La majorité des boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1), et plus rarement par le virus de l'herpès simplex de type 2 (HSV-2). Ces deux virus se transmettent d'une personne à l'autre par contact étroit et lors de rapports sexuels.
Q. Le stress peut-il provoquer un bouton de fièvre ?
Réponse : Oui, lorsque nous sommes stressés mentalement, notre système immunitaire s'affaiblit, ce qui donne à votre virus dormant de l'herpès labial (le cas échéant) de grandes chances de se multiplier.
